L’auto-régulation

Ah le moi de mai et les régimes... Pas un magazine féminin ne va oublier de traiter ce sujet annuel en profondeur. "Soyez prêtes pour l'épreuve du bikini", "Belle à la plage" ou autres titres aguicheurs vont en profiter pour nous remémorer que les mannequins disposent de mensurations... hors normes je vais oser. Ai-je envie de … Lire la suite de L’auto-régulation

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La malbouffe & moi…

Je me suis rendue compte ces derniers temps que mon alimentation a changé du tout au tout depuis que je suis suivie par ma kinésiologue. En fait, de nombreuses choses ont changées depuis l'instant où j'ai passé la porte de ce cabinet mais aujourd’hui j'ai envie de me pencher sur mon rapport compliqué à l'alimentation … Lire la suite de La malbouffe & moi…