La malbouffe & moi…

Je me suis rendue compte ces derniers temps que mon alimentation a changé du tout au tout depuis que je suis suivie par ma kinésiologue. En fait, de nombreuses choses ont changées depuis l'instant où j'ai passé la porte de ce cabinet mais aujourd’hui j'ai envie de me pencher sur mon rapport compliqué à l'alimentation … Lire la suite de La malbouffe & moi…

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Une salade estivale

Les beaux jours sont de nouveaux là... Et avec eux, les légumes mûrs et goûtus à souhait. Autant, petite, j'avais un peu de mal avec les légumes, autant désormais, j'adore cela. Tomates, poivrons, oignons sont des ingrédients essentiels de me plats et de mes réserves. Quand je suis seule le soir, j'adore me préparer une … Lire la suite de Une salade estivale